Säure-Basen-Beratung

Durch die normalübliche, mitteleuropäische Ernährungsweise nehmen wir meist mehr säure-bildende als basenbildende Nahrungsmittel zu uns, die unseren Säure-Basen-Haushalt in ein Ungleichgewicht bringen.

Dies kann Energielosigkeit, Müdigkeit, Kopfschmerzen, Anfälligkeit für Krankheiten und andere Befindlichkeitsstörungen verursachen.

Durch eine Ernährungsumstellung können wir einem ungesunden Säure-Basen-Gleichgewicht entgegenwirken und zur Gesunderhaltung unseres Körpers beitragen.

Vital durch die Wechseljahre

In den Wechseljahren entstehende körperliche und hormonelle Veränderungen können durch die Ernährungsweise positiv beeinflusst werden.

In dieser Lebensphase kann eine ausgewogene Ernährung helfen, Beschwerden zu lindern, das Risiko für bestimmte Krankheiten zu senken und das allgemeine Wohlbefinden zu steigern.

"Es gibt keine kreativere Kraft auf der Welt als die Frau in den Wechseljahren mit Lebensfreude."  Margaret Mead

Kennenlerngespräch

In einem unverbindlichen Erstgespräch stelle ich mich und meine Leistungen vor.

Anhand Ihrer geschilderten Bedürfnisse können wir besprechen, wie ein Einzelcoaching aussehen könnte oder ob evtl. einer meiner Kurse für Sie in Frage kommt.

Bitte beachten Sie, dass es ein reines Kennen-lerngespräch ohne jegliche Beratung ist.