Über mich

Mein Name ist Katja Kainz, ich bin 51 Jahre alt und lebe im Herzen von Mömbris im Kahlgrund.

Eigene gesundheitliche Herausforderungen haben mich früh dazu bewegt, mich intensiv mit dem Thema Ernährung und deren Einfluss auf unser Wohlbefinden auseinanderzusetzen. Unverträglichkeiten, Bauchkrämpfe und wiederkehrendes Unwohlsein haben mir gezeigt, wie eng Ernährung und körperliches Gleichgewicht miteinander verbunden sind  -  auch  dann, wenn sie auf den ersten Blick bereits gesund und ausgewogen erscheint.

Durch meine damalige Heilpraktikerin lernte ich das Basenfasten kennen. Die positiven Erfahrungen, die ich damit selbst gemacht habe, waren für mich der Anstoß, mich neben meiner Tätigkeit als kaufmännische Angestellte fachlich im Bereich Ernährung weiterzubilden, mit besonderem Schwerpunkt auf dem Säure-Basen-Haushalt.

Heute ist es mir wichtig, mein Wissen und meine persönlichen Erfahrungen weiterzugeben und Menschen dabei zu unterstützen, ihre Ernährung bewusster zu gestalten und mehr Wohlbefinden in ihren Alltag zu integrieren.

Dabei steht für mich eines im Mittelpunkt: Ernährung soll alltagstauglich, genussvoll und individuell sein. Ich möchte keine strengen Regeln oder Verbote vermitteln, sondern gemeinsam mit meinen Kundinnen und Kunden Lösungen entwickeln, die sich langfristig und mit Freude umsetzen lassen.

Ich freue mich darauf, dich in einem meiner Kurse, Workshops oder in einer Einzelberatung persönlich kennenzulernen und dich ein Stück auf deinem Weg zu mehr Wohlbefinden zu begleiten.

Herzlich
Katja Kainz