Sommer Detox

Der Sommer lädt dazu ein, den Körper zu entlasten und mit neuer Energie zu versorgen.

Im Mittelpunkt des Kurses stehen:

-       saisonale, sommerliche Lebensmittel

-       leckere Detox-Rezepte

-       natürliche Unterstützung für deinen Körper

-       bewusster Umgang mit Zucker und verarbeiteten Lebensmitteln

Du erfährst, welche Nahrungsmittel deinem Körper jetzt guttun - ohne Hungern und Diätpläne.
 

Wann:  Mittwoch, 10., 17. und 24.06.2026 von 19.00 - 20.00 Uhr

Wo:       Kirchstraße 3, 63776 Mömbris
 
Kursgebühr: 55 Euro  (inkl. PDF-Skript und Rezepte)

Mindestteilnehmerzahl: 4 Personen

Gemeinsamer Austausch & Impulse zur gesunden Ernährung im Alltag

Du möchtest dich gesünder ernähren, aber dein Alltag ist voll mit Terminen, To-dos und Verpflichtungen?
 
In diesem Workshop geht es nicht um Verbote oder Perfektion, sondern um alltagstaugliche Ideen, ehrlichen Austausch und Freude am Essen. In kleiner Runde sprechen wir über das, was im echten Leben funktioniert: einfache Ernährungstipps, persönliche Erfahrungen und Inspiration für mehr Genuss und Wohlbefinden – ganz ohne Druck.
 
„Zwischen Essen und Ernähren können Welten liegen.“  (Deutsches Sprichwort)
 

Termine sind einzeln buchbar

Wann:  Montag, 16.03., 20.04., 18.05. und 15.06.2026 von 19.00 - 20.30 Uhr

Wo:       Kirchstraße 3, 63776 Mömbris
 
Energieausgleich für Organisation und begleitende Beratung:  25 Euro  (inkl. Tee )

Mindestteilnehmerzahl: 4 Personen