Die ersten Termine für die nächsten Basenfasten-Kurse im Herbst stehen fest.

Das wichtigste für alle Neueinsteiger vorab: Beim Basenfasten ist Essen erlaubt. Haben Sie also keine Angst vor strengen Diätplänen! Beim Basenfasten kommt es lediglich auf die richtige Lebensmittel-wahl an. Erlaubt ist Obst, Salate, Gemüse in Form von Rohkost, Salaten, Gemüsegerichten und Suppen, Nüsse und Samen, Sprossen und gekeimte Müslivarianten.

Für die Wiederholer gibt es speziellen Wiederholerkurse.